2016年9月26日月曜日

リリー先生のJivamukti Yoga WS in 石川

リリー先生のJivamukti Yoga WS in 石川

10/15 (土) @UNION諸江店
(金沢市諸江町)
時間    15:00〜17:00 
参加費 3500円

10/16 (日) FLOW ARTS YOGA -ishikawa-
(加賀市中代町ハ102)
時間    10:00〜12:00
           13:00〜15:00
参加費 1レッスン 4000円
            2レッスン+ランチ 8000円
             (7000円)

リリー先生のクラスはまだ知らない自分の内側の意識や筋肉が目覚めます🌟
誰でもやれば出来ることを教えてくれ、とても爽快な気持ちになります!

足の内側の筋力もしっかり使い、コアを鍛え、心も体も逞くなります‼️

アーサナスタイルはアシュタンガやヴィンヤサをベースにしたパワー系の”ジバムクティヨガ”。

ジバムクティヨガ(Jivamukti Yoga)とは
 
創始者シャロン・ギャノンとデビッド・ライフ
 
ジバムクティヨガはDavid Life先生とSharon Gannon先生により1984年に設立されました。
 
今では、世界で知らない人がいないほどの有名ヨガで、生徒には、Sting(スティング)やビースティーボーイズのマイクD、デザイナーのDonna Karen(ダナ・キャラン)に
スーパーモデルのKristie Turlington(クリスティー・ターリントン)、
そしてマドンナといったスーパーセレブが数多く名を列ね、初心者から上級者、
babyから障害者まで数多くのクラスに沢山のニューヨーカーが通っています。
 
アーサナスタイルはアシュタンガ・ビンヤサヨガがベースになっているので、太陽礼拝も含め、
ビンヤサスタイルのパワー系ヨガになりますが、ジバムクティBasicクラスは初心者でも
大丈夫な内容になっております。ジバムクティヨガOPENクラスはハタヨガは物足りないけど
アシュタンガビンヤサヨガはきついという方に丁度いいと感じられる内容になっています。
 
アサナだけでなく5つの教義に基づきヨガの哲学も学べる本格的ヨガで世界9大ヨガの一つです。
 
<ジヴァムクティ ヨガの5つの教義>
 
1.Ahimsa  非暴力
2.Bhakti  献身
3.Dhyana  瞑想
4.Nada   振動(音楽)
5.Shastra 古代インドヨガ哲学の教え
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🌟リリー先生のプロフィール🌟

10年以上、ヨガに魅了され、グルジ、ヨガ友、生徒にめぐまれて、楽しく健やかな時を過ごしている。
日々 JIVAMUKTI YOGA を学び、また、この二年あまり Chuck&Maty の指導のもと Ashtanga Yoga を学ぶ。
社会貢献を楽しみ、これからも、ヨガを広く深く学び続けて、たくさんの人から刺激を受け、与えていきたいと思う。


2011年 Chuck Miller Ashtanga Yoga ワークショップ修了
2010年 Maternity Yoga テーチャーズトレーニング修了
KI|DO(Yogic Arts for KIDS)テーチャーズトレーニング修了
Chuck&Maty Ashtanga Yoga ワークショップ & テーチャーズトレーニング修了
2009年 JIVAMUKTI YOGA 正式指導資格取得
2005年 Yogic Arts アライアンス日本認定指導資格取得


WSの予約、お問い合わせ
maiko
shanti.maiko@gmail.com

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