2017年2月28日火曜日

FLOWARTS yoga -ishikawa-1周年WS

早い事に3/20皆様のお陰で
FLOWARTS yoga
-ishikawa-1周年を迎えます。
3/19.20に
Padmini先生&Mukesh先生が石川に再び来てくれます。


3/19 1周年プジャー
3/20 Padmini先生&Mukesh先生WS
テーマ
”私達が学ぶ姿勢でいること”
__Gurur Brahma Gurur Vishnuhu, Guru Devo Maheswaraha
 グルラ ブラムマ  グルラ  ヴィシュヌ  グル  デボ  マヘシュワラ

                   

   Guru Saakshaat Parabhrahma, Tasmai Sri Gurave Namaha ||

 グル サクシャーット パラムブラムマ  タスマイ シュリ グラベーナマハ

グルはブランマ、グルはヴィシュヌ、グル デヴァはマヘシュワラ(シヴァ)、グルは確かにパラ ブランマ(完全なブランマ)です。そのグルに礼拝します。

サンスクリット語でGURU の意味は
Gu = 暗闇/無知
Ru= 光/知識

私達が自分たちの自己認識を個人としての自己/自分の身体、家族や仕事、友人関係、何を持ち、何処へいき、どう他人に評価されているのか、に置く事をヨーガでは無知/アービッディヤといいます。そして、その無知の為に悲しみや苦しみ、問題が生まれ、常に外に何かを追いかける事によって自分を忙しくさせる為、一時的な幸福や満足しか得る事が出来ないと言われています。私達の本当の幸せや満足とは何処にあるのか?そしてどう実感していくのかをヨーガでは教えてくれます。

そして、自分自身が真の幸福になる為にどう生きるべきなのかを教えてくれる存在をGURUといいます。私達の苦しみという暗闇に精神の光を注いでくれる存在、私達が自分自身をこの身体の存在と自己認識をしている無知に知識を与えてくれる存在はどこにでも存在します。

私達は生徒としての意識を持つ事によって、人生で起こる様々な出来事から学ぶ事が出来るのです。

3/20(祝)
10:00〜13:00 アサナ&座学
13:30〜14:30 発酵食ランチ

参加費 5000円
ランチ 1500円

場所 FLOWARTS yoga-ishikawa-
(加賀市中代町)

予約、お問い合わせ
MAIKO
shanti.maiko@gmail.com

皆様と素晴らしいヨガの教えを学べる事を楽しみにしています。

2017年2月8日水曜日

AROMA&YOGA by UMA&MAIKO

毎回大人気のUMA先生とのAROMA YOGA🌟
すっかりレギュラー化しています!

AROMAとYOGAの相乗効果で皆さんが更に深く自分の内側に入り、さまざまな気づきや癒しを得れますように💖

今回のテーマは
 ”手放す”


2/28 に魚座の新月を迎えます。
この1カ月で大切なのは”浄化”

魚座は1年を締めくくるサイン。
3/20の宇宙元旦に向けて、不要な物を終わらせる!それがこの時期にやるべき事です。
知らず知らずの内に奥底にしまいこんでいる不必要な物を手放していきましょう!!

魚座の月は宇宙から、無条件の愛と癒しのエネルギーが降り注ぐ時。
ヒーリング、アロマ、ヨガがぴったりです。
皆さまと素晴らしい時間をシェアできますように💖💖

日時   3/4 (土) 18:00〜20:00 120min 
場所   FLOWARTS-ishikawa-
          (加賀市中代町)
参加費 3500円
講師
UMA

MAIKO

予約、お問い合わせ
MAIKO
shanti.maiko@gmail.com
or
個人LINEかメッセンジャー
にお願いします☆

キャンセルポリシー
3日前からキャンセル料が全額かかりますので、ご了承下さいm(_ _)m

2017年1月31日火曜日

FLOWARTS yoga-ishikawa-1周年リトリート

早い事に2017320日宇宙元旦の日に

FLOWARTS yoga-ishikawa-1周年を迎えます🌟


2016320日の宇宙元旦の日に2人の先生、県内外から皆さんに来て頂き素晴らしいオープン二ングを迎える事ができ、

yogaクラスやWS、アロマや発酵食クラスやカフェなどたくさんの皆さんに来て頂き本当に幸せです🙏


1周年にはムケーシュ先生とパドミニ先生が再び来県して下さいます💖‼️

yoga&発酵食&温泉のリトリート&WSを行います。


ここはFLOWARTSのみんなの実家です。

築100年の古民家でのリトリート

先生やみんなとのyogaの練習、ご飯を食べたり、自然の中をお散歩したり、温泉へ行ったり、お茶したり…

日々の忙しさから解放され自分に帰る時間。

本当に楽しくて特別な時間を過ごす事ができます。


 



~リトリートタイムスケジュール~

1日目

319日(日)

8:20  羽田空港発

9:25  小松空港着

10:30 アサナクラス

(ムケーシュ先生&パドミニ先生)

12:00 発酵食ランチ

14:00 周辺散策など自由時間

17:00 1周年プージャ

19:00 発酵食ディナー

21:00 温泉、自由時間 

22:30 就寝


2日目

10:00  自由時間散歩、温泉、アサナ練習、朝食、チャイなど

10:0013:00 

ムケーシュ先生&パドミニ先生アサナ&座学WS

13:00 発酵食ランチ&自由時間

17:30 足湯

18:45  小松空港発


参加費 2万円(税込)

(ヨガクラス、全ての食事、温泉、宿泊、送迎)

石川までの交通費は含まれません。

小松空港、加賀温泉までお迎えにいきます。

定員 6名


持ち物

1泊分の用意、ヨガマット


前後の滞在をご希望の方はご相談下さい🌟


お問い合わせ

西村麻衣子

shanti.maiko@gmail.com

2017年1月17日火曜日

AROMA&YOGA&発酵食&温泉リトリート

uma先生が毎年何度か訪れてくれている石川のリトリートの様子をELLE ONLINEにてご紹介いただきました。


【石川でのリトリートがELLE ONLINEで紹介されました 】
http://www.elle.co.jp/beauty/pick/wom-retreat_16_1216/eriyo_kimura


ヨガとアロマと石川ならではの発酵食や温泉など。楽しみがいっぱいです。
次回は3月4日、5日に実施します。
以下の詳細をご覧の上、是非ご参加くださいませ。

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日時:3月4日(土)〜5日(日)1泊2日
場所:石川県加賀市(詳しい場所は申し込みの方にのみお知らせ致します)
※飛行機で小松空港、または電車にてJR加賀温泉駅にお越しください。そこから古民家へ送迎いたします)
定員:6名
参加費:21,600円(宿泊費、1日目夕食、2日目朝食、昼食(軽食)、ヨガクラス、アロマヒーリング、送迎代込み)  

お申し込み 
shanti.maiko@gmail.com
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タイムスケジュール
1日目
12:00 小松空港、およびJR加賀温泉駅 集合 
13:00 古民家着 ランチ 
14:00 周辺散策、アロマヒーリングなど
18:00 アロマヨガ、瞑想
19:30 夕食
20:30 温泉、アロマヒーリングなど

2日目
7:00 トレッキング
8:30 朝食
9:30 周辺散策、アロマヒーリングなど
12:00 解散(小松空港、およびJR加賀温泉駅まで送迎)昼食はお持たせで用意いたします。


アロマエンライトメントやヨガ、自然の中でのトレッキング、温泉、地元の採れたて野菜をたっぷり使った発酵食など、体の中からしっかりヒーリングしてくれます。
日々のご褒美に心身を休めにぜひお越し下さい🌟💖

2016年11月21日月曜日

Emma先生 WS in 石川

来年スペインから一時帰国されるEmma先生が今回も石川県でWSを2日間開催してくれます。

FLOWARTS yoga-ishikawa-では
1/14(土)15(日)
2日間のシリーズで行います!
座学1時間、アサナ2時間のとてもスペシャルWS

〜WS内容〜
クリシュナは「バガヴァッドギータ(第3章)」において、モクシャ(自由/解放)へと続く2つの道(生き方)として、”カルマヨーガ(行為のヨーガ)”、”ギャーナヨーガ(またはニャーナ)”(知識のヨーガ)について説明をしています。私達ヨーギーが生きる目的をモクシャに定めたとき、日々の行い(カルマ)はその目的のためになされるようになります。

モクシャ(自由/解放)とは自分自身の真実を知る(自己の理解)ことが不可欠であり、聖典から真実の知識を受けとるためには、疑いや迷いのない知性が必要です。その準備をするためにはアサナプラクティスで自分の内外を浄化し、日常の行い(カルマヨーガ)を適切な態度で実践することが重要です。


クリヤハタヨガ(アサナクラス)

「人生における幸福の量はサダーン、すなわち規律に比例する」
規律という言葉を聞くと大抵の人は尻込みします。しかしヨガにおける規律とは「自分の本質的なものを忘れず本質的でないものを無くしていく」ということを意味しています。

私達は習慣から何かをしているだけで呼吸にも動作にも意識を向けていません。今回のワークショップでは、まず自分の呼吸に対し集中力と共に意識を持ち、その日の身体の状態を客観的に観察していくことで気づきを感じていきます。ハタヨガの練習で得る感覚や意識をあるがままに受容し、一切判断をせず、何も求めず、静かな観察者になっていきます。意識を”今”に向け、
ただそこにいることを練習します。


ヨガの目的のひとつは真の自己を実現し、そうでないものを無くしていくことであり、練習はそのプロセスです。私達は、恐怖や疲労感、緊張、思考、感覚などではありません。感情でもありません。これらのものは一瞬、あるいは数分持続しますがいずれは消えていきます。フィジカルな練習であるハタヨガは、緊張や病気などの誤った同一視を無くしていくことを究極の目的にしています。

1/14(土) クリアヨガとは?
18:00〜21:00 3h

1/15(日) パタンジャリのアシュタンガ八則について
10:00〜13:00 3h
13:00〜 発酵食ランチ

1クラス 4000円
2クラス 7000円
2クラス+ランチ代 8000円

場所 
FLOWARTS yoga-ishikawa-
(加賀市中代町)

予約、お問い合わせ
MAIKO
shanti.maiko@gmail.com

希望日、1レッスンor2レッスン、ランチ付きなどのご希望のご記入をお願いします☆


キャンセルポリシー
キャンセルの場合は決まり次第ご連絡をお願い致します。
1日前、当日キャンセルの場合、キャンセル料が100%となりますので、ご了承下さいませ。

2016年11月14日月曜日

インドから帰国しました。

長いお休みありがとうございます!!

また16日から皆さんとヨガの練習が出来るのを楽しみにしています☆

インドリシケシでは日々人々が神に祈りを捧げていてとても神聖なエネルギーが流れています。

今回4回目となるリシケシ滞在でしたが、街の風景やガンガーや夕陽の美しさをこんなに感じたのは初めてでした。

毎朝のアサナの練習や哲学の勉強、アーシュラムでの祈り、日々自分と向き合う事で、沢山の気付きがありました。

本当に沢山の恩恵を自然や宇宙から頂いている事やどれだけ恵まれた環境にいるのかという事に改めて感謝の気持ちでいっぱいでした。

そしてその気付きをもたらしてくれ丸ごと体験させてくれるヨガの教えに本当に感謝です。

そして沢山の方とこの素晴らしいヨガの教えをもっともっとシェアしていきたいです。

1月15.16日
EMMA先生がスペインから一時帰国する際に
FLOWARTS-ishikawa-でWSをしてくれます。
詳細はまた後日お知ら致しますね。

2016年9月26日月曜日

リリー先生のJivamukti Yoga WS in 石川

リリー先生のJivamukti Yoga WS in 石川

10/15 (土) @UNION諸江店
(金沢市諸江町)
時間    15:00〜17:00 
参加費 3500円

10/16 (日) FLOW ARTS YOGA -ishikawa-
(加賀市中代町ハ102)
時間    10:00〜12:00
           13:00〜15:00
参加費 1レッスン 4000円
            2レッスン+ランチ 8000円
             (7000円)

リリー先生のクラスはまだ知らない自分の内側の意識や筋肉が目覚めます🌟
誰でもやれば出来ることを教えてくれ、とても爽快な気持ちになります!

足の内側の筋力もしっかり使い、コアを鍛え、心も体も逞くなります‼️

アーサナスタイルはアシュタンガやヴィンヤサをベースにしたパワー系の”ジバムクティヨガ”。

ジバムクティヨガ(Jivamukti Yoga)とは
 
創始者シャロン・ギャノンとデビッド・ライフ
 
ジバムクティヨガはDavid Life先生とSharon Gannon先生により1984年に設立されました。
 
今では、世界で知らない人がいないほどの有名ヨガで、生徒には、Sting(スティング)やビースティーボーイズのマイクD、デザイナーのDonna Karen(ダナ・キャラン)に
スーパーモデルのKristie Turlington(クリスティー・ターリントン)、
そしてマドンナといったスーパーセレブが数多く名を列ね、初心者から上級者、
babyから障害者まで数多くのクラスに沢山のニューヨーカーが通っています。
 
アーサナスタイルはアシュタンガ・ビンヤサヨガがベースになっているので、太陽礼拝も含め、
ビンヤサスタイルのパワー系ヨガになりますが、ジバムクティBasicクラスは初心者でも
大丈夫な内容になっております。ジバムクティヨガOPENクラスはハタヨガは物足りないけど
アシュタンガビンヤサヨガはきついという方に丁度いいと感じられる内容になっています。
 
アサナだけでなく5つの教義に基づきヨガの哲学も学べる本格的ヨガで世界9大ヨガの一つです。
 
<ジヴァムクティ ヨガの5つの教義>
 
1.Ahimsa  非暴力
2.Bhakti  献身
3.Dhyana  瞑想
4.Nada   振動(音楽)
5.Shastra 古代インドヨガ哲学の教え
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🌟リリー先生のプロフィール🌟

10年以上、ヨガに魅了され、グルジ、ヨガ友、生徒にめぐまれて、楽しく健やかな時を過ごしている。
日々 JIVAMUKTI YOGA を学び、また、この二年あまり Chuck&Maty の指導のもと Ashtanga Yoga を学ぶ。
社会貢献を楽しみ、これからも、ヨガを広く深く学び続けて、たくさんの人から刺激を受け、与えていきたいと思う。


2011年 Chuck Miller Ashtanga Yoga ワークショップ修了
2010年 Maternity Yoga テーチャーズトレーニング修了
KI|DO(Yogic Arts for KIDS)テーチャーズトレーニング修了
Chuck&Maty Ashtanga Yoga ワークショップ & テーチャーズトレーニング修了
2009年 JIVAMUKTI YOGA 正式指導資格取得
2005年 Yogic Arts アライアンス日本認定指導資格取得


WSの予約、お問い合わせ
maiko
shanti.maiko@gmail.com