2014年5月20日火曜日

Yoga class in Bali

5月22日に日本に2ヶ月帰国するので、週2回レギュラーでしていたヨガは今日で一旦終了。

3月初めからスタートし今日まで約2ヶ月半、毎週みんなの素晴らしい変化を見るのがとっても楽しみでした。
回を重ねるごとにみんな重心がしっかりしていき、ポーズが安定していくのはもちろん、何よりみんな姿勢がよくなったし、どんどんと肌の質やトーンが上がって艶やかになってさらに美しさが増していきました。

最近はヨガの王様のポーズ、シールシャアーサナの練習をしていて、みんなほぼ初心者から初めてヨガ歴2ヶ月半なのに怖がらずヘッドスタンドに望みます!!
素晴らしい!!

ヨガクラスにいつもみなさん来てくれて本当にありがとうございます☆
とっても楽しい時間でした!!

マレーシアに引っ越しをしてしまう人達もいたりで、なかなか会えなくなるけど、次回バリに戻った時にまたみんなで練習できるのを楽しみにしています。

日本でも沢山ヨガクラスをするので、またみんなでヨガするの楽しみにしています☆


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